Môi trường sinh hoạt có ảnh hưởng lớn đến cảm giác mệt mỏi ở chân. Việc sắp xếp không gian sinh hoạt hợp lý giúp đôi chân không phải chịu
Quan tâm đến đôi chân để giảm cảm giác mệt mỏi mỗi ngàyQuan tâm đến đôi chân để giảm cảm giác mệt mỏi mỗi ngày
Chăm sóc đôi chân là yếu tố quan trọng giúp giảm cảm giác mệt mỏi trong sinh hoạt hằng ngày. Sau một ngày dài di chuyển hoặc làm việc, việc
Vận động nhẹ nhàng để đôi chân luôn thoải máiVận động nhẹ nhàng để đôi chân luôn thoải mái
Mệt mỏi ở chân thường xuất hiện khi phải đứng hoặc ngồi trong thời gian dài mà ít thay đổi tư thế. Việc vận động nhẹ nhàng mỗi ngày giúp